Si sufriste una fractura en los dedos de tu mano, realiza estos ejercicios en casa con la ayuda de un familiar. Recuerda consultar con tu medico rehabilitador.
Te recomendamos que veas estos videos que posiblemente puedan servirte:
La movilización de los dedos de la mano y la muñeca después de la fractura:
https://youtu.be/QgvXEwkj9FA
No puedo doblar la muñeca ¿puedo recuperar el movimiento?
https://youtu.be/BZOVYvIlIlo
Si te estás recuperando de una fractura de muñeca, realiza estos ejercicios
https://youtu.be/46ukm1d5dJk
Dolor e inflamación de muñeca después de una fractura o esguince
https://youtu.be/aK0TsVesPD8
¿Qué ejercicios hago si tengo tendinitis de quervain? https://youtu.be/c2lL4jyDCZw
Si requieres de orientación contáctanos en: https://invermovil10.mobi/ctfit/
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