EL CAMINO DEL GUERRERO
Guerrero, antes de empezar el curso: 💪2417V🏋️♀️BUFF2️⃣✖️semana✅
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1) domingo⭐💪2410S🧘🏻♂️Y🧘🏻♂️yoga💪https://www.youtube.com/@MalovaElena
2) lunes ⭐💪2410S🏋️♀️B🏋️♀️BUFF➕CDG💪https://www.buff-academy.com/camino-del-guerrero
3) martes ⭐💪2410S🏊♀️N🏊♀️nadar💪Av. Medrano 522, C1179 AAJ, Buenos Aires, Argentina
4) miércoles⭐💪2410S🧘🏻♂️Y🧘🏻♂️yoga💪https://www.youtube.com/@MalovaElena
5) jueves ⭐💪2410S🏋️♀️B🏋️♀️BUFF➕CDG💪https://www.buff-academy.com/camino-del-guerrero
6) viernes ⭐💪2410S🏊♀️N🏊♀️nadar💪Av. Medrano 522, C1179 AAJ, Buenos Aires, Argentina
7) sábado ⭐💪2410S🧘🏻♂️Y🧘🏻♂️yoga💪https://www.youtube.com/@MalovaElena
By Ajedrez HOY at marzo 09, 2024 No hay comentarios:
1. Anota la fecha.
2. Toma una foto de su cuerpo
3. Recuerda, que la primera regla del reto es - si lo empiezas - no puedes parar.
4. La segunda regla es - si lo empiezas - no puedes parar.
El Camino Del Guerrero
El Camino Del Guerrero
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Amigos, si necesitan bajar de grasa para que los músculos se ven más definidos 1-2 veces a la semana deben hacer el cardio intenso de la manera explicada en este video.
También, como ya saben alimentación es muy importante para crecimiento muscular y mantener el porcentaje bajo de grasa. En nuestro CANAL de YOUTUBE pueden ver todos los videos dedicados a alimentación saludable (alrededor de 100 videos).
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