💡CALMAR💡concentrado🎯analizar la mejor alternativa💪revisar♻️rutina=resultados✅ (2️⃣3️⃣4️⃣)

💡CALMAR💡concentrado🎯analizar la mejor alternativa💪revisar♻️rutina=resultados✅ (2️⃣3️⃣4️⃣)
https://paivegano.blogspot.com/2024/05/calmarconcentradoanalizar-la-mejor.html

AHM💡AGRANDAR➕aceptar🧡"GOLIAT"♻️realidad actual neutra💪"DAVID" acción➕ rutinas✅(2️⃣1️⃣4️⃣)
https://paivegano.blogspot.com/2024/05/agrandaraceptar-goliatrealidad-actual.html
AHM💡HAGO➕hago💪ajustes⚙️graduales✅observo (👁️♟️👁️) ➕medito🙏acción💪sistema♻️(2️⃣0️⃣7️⃣) 
https://paivegano.blogspot.com/2024/05/hagohagoajustesgradualesobservo.html
AHM💡MASTER🧡meditar🙏acción💪sistema♻️trabajo💪estructura🗃️rutinas✅(2️⃣1️⃣5️⃣)
https://paivegano.blogspot.com/2024/05/ahmmastermeditaraccionsistematrabajoest.html
💪DAVID🛡️defenderme⚔️adaptarme✅vida🧡inteligencia💡decisión 🎯
https://paivegano.blogspot.com/2024/05/daviddefendermeadaptarme.html
https://paivegano.blogspot.com/2024/04/daviddefendermeadaptarmevidainteligenci.html
https://paivegano.blogspot.com/2024/04/david.html

💡♟️OM♟️💡2421X💪♟️🧡 #P/2450+65 4️⃣✖️semana✅ PTR+ proyecto trabajo resultado ➕ SAS: sistema ajedrez semanal. (👁️♟️👁️)
https://paivegano.blogspot.com/2024/05/om2420s-p245065-3semana-ptr-proyecto.html
♟️2419S💪♟️🧡 #P/2450+65 3️⃣✖️semana✅ PTR+ proyecto trabajo resultado ➕ SAS: sistema ajedrez semanal. (👁️♟️👁️)

⭐1️⃣2409J🌞 PTR+ puedo trabajo resisto + 🐛💪🦋🌞OM oruga/ mariposa (👁️♟️👁️)
https://paivegano.blogspot.com/2024/02/ptr-puedo-trabajo-resisto-119.html
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣9️⃣1️⃣0️⃣1️⃣1️⃣1️⃣2️⃣1️⃣3️⃣✖️semana✅
abrazo 🤗 enorme 💪♟️🧡guille☀️💡⭐ (👁️♟️👁️)

⚠️2417J🎯CONCENTRACIÓN🙏MEDITACIÓN🧡 
⏰📌⚠️ ya empiezo con el ajedrez 💪♟️🧡 apago el celular🚫☎️🎯
https://paivegano.blogspot.com/2024/04/ya-empiezo-con-el-ajedrez-apago-el_25.html
⭐♟️2414V💪♟️🧡 #P/2450+65. PTR+ proyecto trabajo resultado (+) MAS mejorar algo siempre. SAS: sistema ajedrez salvaje. (👁️♟️👁️)

⏰📌⚠️ ya empiezo con el ajedrez 💪♟️🧡 apago el celular🚫☎️🎯

⭐♟️2414X♟️💡 slipak (👁️♟️👁️) SHNHS 💪🎯
https://paivegano.blogspot.com/2024/04/2414x-slipak-shnhs.html

Solo 
Hago / No Hago
Simple : Sergio Slipak Sistema

(PTR+SAS) #P/2450+65.Sergio Auciello Sesión (1/10/23D). (PTR+SAS_2340D)

https://paivegano.blogspot.com/2023/10/ptrsas-p245065sergio-auciello30923s.html
PTR+ proyecto trabajo resultado (+) mejorar algo siempre.
SAS: sistema ajedrez salvaje.

A) Proyecto de trabajo (25 horas semanales x 52 = 1.300 al año).
1)Planteo (40%) (10 horas semanales = 520 al año).
2)Táctica (40%) (10 horas semanales = 520 al año).
3)Resto (20%) (5 horas semanales = 260 al año). 

B) Esquema general.
1)Preparación.
2)Torneos.
3)Resto (rutinas + resultados).

C) Material de estudio (y guía).
1)BMT: blitz modo turbo leitao.
2)CAT: curso acceso total leitao.
3)Manual de Finales de (M.Dvoretsky).
4)Mis Geniales Predecesores (G.Kasparov).
5)Técnicas de Cálculo (J.Aagard).

D) Repertorio Sergio Auciello(30/9/23S).
1)1.c4 inglesa + catalana.
2)1. e4 c5 siciliana fluida.
3)1. d4 India De Rey con c5 (indobenoni y volga).
4) Modelos Miguel Ángel Quinteros y Diego Flores.
5) Aportes de Sergio Slipak.

E) Psicofísico.
1)Nutrición adecuada.
2)Dormir bien.
3)Realizar actividad física regularmente.
4)Chequeos periódicos de salud.
5) Aportes de Fernando Rentería y Ernesto Prieto Gratacós.

adjetivo
1.
[animal] Que no está domesticado y vive en libertad.
"potro salvaje"
2.
[vegetal] Que crece en el campo o la selva de manera natural, sin intervención humana.
"hiedra salvaje"