MÁS ALLÁ DE LA RESERVA DE GLUCÓGENO

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Ernesto Prieto Gratacós go@ernestoprietogratacos.com a través de gmail.mcsv.net

13:48 (hace 3 horas)

para mí

MÁS ALLÁ DE LA RESERVA DE GLUCÓGENO Mientras circulen en sangre los azúcares, grasas y aminoácidos de la más reciente comida... el ayuno no ha empezado. La hora cero o momento inicial del estado de ayuno, se ubica entre 4 y seis horas después de tu última comida. Comenzar a sentir hambre, sin embargo, no significa tampoco que ya se esté produciendo autofagia. LEE EL BLOG Our mailing address is: go@ernestoprietogratacos.com Want to change how you receive these emails? You can update your preferences or unsubscribe from this list.