En la Hospedería del Silencio. Sierra de Gredos. Robledillo de la Vera (Cáceres).
Desde La Hospedería apoyamos la consciencia del ser.
Fomentamos el desarrollo interior a través de diferentes retiros apoyados en nuestro claustro de profesores.
Retiros de Mayo y Junio
Reserva tu plaza
Del viernes 10 de mayo al domingo 12 de mayo 2024.
Retiro de primavera: abriendo los ojos del corazón. Con Gabriela Heredia.
Es profundamente transformador reconocer el ruido de la mente pensante y descubrir la paz que se esconde justo detrás ya que no vemos el mundo cómo es, sino como somos.
Este retiro es una ocasión especial para salir de la actividad frenética del día a día, reconectar contigo, y volver a disfrutar de lo esencial, en un entorno de naturaleza donde tendrás todo lo necesario para poder profundizar en la práctica de la meditación y avanzar en el camino hacia la paz mental.
Cuando meditamos, el cerebro comienza un proceso des-inflamatorio y de reorganización que tiene consecuencias saludables a nivel físico, mental y emocional.
Vivir más allá del ruido constante de la mente y disfrutar de lo esencial.
HORARIO:
VIERNES 17.00 – 19.00 Llegada y registro en Hospedería. 19.30 – 21.00 Bienvenida. Introducción. Meditación 21.00 Cena 21.45 Contemplación
SÁBADO 8.15 – 9.00 Contemplación 9.00 Desayuno 10.30 – 14.00 Sesión de la mañana 14.00 Comida y descanso 19.00-20.00 Meditación Guiada 20.00 Cena 21.00 Contemplación
DOMINGO 8.15 – 9.00 Contemplación 9.00 Desayuno 10.30 – 12.00 Sesión de la mañana. Reflexión. Clausura. 14.00 Comida
Reserva plaza directamente en nuestra web o escribe a gh@ecocentro.es para recibir información.
Política de cancelaciones. Se devuelve la reserva si se cancela con 1 mes de anticipación. Después de ese plazo, no se devuelve nada.
Siente y Sana tu Corazón (Cuerpo Cordial). -Medicina del alma con J. Colastra-
En la Hospedería del Silencio. Sierra de Gredos. Robledillo de la Vera (Cáceres).
Dr. José Colastra (www.josécolastra.com) Tras más 45 años de dedicación profesional al cuidado y la mejora natural de la salud,el Dr. Colastra nos compartirá algunas de las asombrosas experiencias y descubrimientos, que le han llevado desarrollar su nuevo paradigma de la Medicina del ALMA.
Elizabeth Escalona (eliescalonalopez@gmail.com) Descubrir mi Alma en medio de mi noche oscura transcendió mi vida para reconocerme y sanarme. Al aprender a Ser, lo que en verdad Soy…, gracias a mi propia Biodescodificación, aprendí a convertirme en facilitadora y acompañante de Medicina del ALMA.
Viernes 17 de mayo de 2024 17:00 h – Bienvenida al Retiro, y práctica del Escáner BioWell a cada uno de los participantes para medir la energía y el alineamiento de sus 7 Chakras prin-cipales. 18:30 h – Receso 19:00 h – Los Arquetipos del ALMA en el Cuerpo CORDIAL (Corazón) (I): El Aire 20:30 h – Receso 21:00 h – Cena 22:00 h – Fin de la Primera Jornada
Sábado 18 de mayo de 2024. 08:30 h – Caminata y Saludo al Sol 09:00 h – Desayuno 09:45 h – Receso 10:00 h – Los Arquetipos del ALMA en el Cuerpo Cordial (Corazòn) (II): La Afinidad 11:30 h – Receso 12:00 h – Los Arquetipos del ALMA en el Cuerpo Emocional (III): El Amor 13:30 h – Receso 14:00 h – Comida 16:00 h – Tiempo libre 17:00 h – Los Arquetipos del ALMA en el Cuerpo Emocional (IV): La Sanación 18:30 h – Receso 19:00 h – Coloquio sobre los temas tratados en la jornada. 20:30 h – Receso 21:00 h – Cena 22:00 h – Fin de la Segunda Jornada
Domingo 19 de mayo de 2024 08:30 h – Caminata y Saludo al Sol 09:00 h – Desayuno 09:45 h – Receso 10:00 h – Qué es la Coherencia Cardìaca y como conseguirla. Ejercicios prácticos para sanar y activar el Chakra del Corazòn 11:30 h – Receso 12:00 h – Meditación y Conclusiones acerca del Retiro 13:30 h – Receso 14:00 h – Comida 16:00 h – Despedida y Fin del Retiro.
APORTACIÓN
Por persona en régimen de pensión completa.
220e.-En habitación o cabaña compartida. 40e.-Suplemento por habitación individual abuhardillada +60e.-Suplemento por cada día adicional de estancia
Viernes 31 mayo 18:30-19:30 Bienvenida, meditación y dinámica grupal 19:30-20:30 Taller: Qué es la Astrología y los Registros Akhásicos 20:30-21:00 Hatha yoga restaurativo y relajación consciente 21:00-22:00 Cena y descanso
Sábado 1 Junio 9:00-10:00 Hatha Yoga y pranayamas 10:00-10:30 Desayuno 10:30-12:00 Taller de Mindfulness: Claves prácticas para meditar y vivir con paz mental. Meditación conjunta 12:00-12:30 Descanso 12:30-14:00 Sesión de Astrología y Registros Akhásicos colectivos 14:00-16:30 Comida y tiempo libre 16:30-18:30 Sesión de Astrología y Registros Akhásicos individuales 18:30-20:00 Paseo Mindfulness, contemplación y meditación en la naturaleza 20:00–20:30 Hatha yoga restaurativo y relajación 20:30-21:30 Cena y descanso
Domingo 2 junio 8:30-9:30 Hatha Yoga y pranayamas 9:30-10:30 Desayuno 10:30-12:00 Taller de Mindfulness: Claves prácticas para elevar tu frecuencia y tu energía. Meditación conjunta 12:00-12:30 Descanso 12:30-13:30 Paseo “Expresa tu luz interior”. 13:30-14:00 Meditación grupal en círculo y despedida 14:00-16:00 Comida y despedida
QUIÉN ORGANIZA ESTE RETIRO
César Sanz: Profesor de Hatha Yoga, Astrólogo y lector de Registros Akhásicos, con una dilatada experiencia desde los años 80.
Cristina Durán: Mentora de Mindfulness y desarrollo personal. Abogada. Autora de “La abogada que meditó y se hizo rica”.
APORTACIÓN
Por persona en régimen de pensión completa. 240e.-En habitación compartida. 40e.-Suplemento por habitación individual abuhardillada. +60e.-Suplemento por cada día adicional de estancia
Del lunes 10 de junio hasta el domingo 16 de junio 2024
Retiro Vipassana. Con Lobsang Zopa
Apoyándonos en una mente extremadamente estable y en la capacidad analítica de nuestra propia mente, podemos aprender mucho sobre la realidad. Podremos apaciguar todas las faltas y perturbaciones mentales y, de esta forma, transformar la visión errónea que tenemos de nosotros, de los demás y del mundo que nos rodea, y así encontrarle un propósito a nuestra vida para poder vivirla con verdadero sentido.
Cultivaremos 3 cualidades:
Relajación física y mental.
Estabilidad y serenidad continuada.
Claridad, y atención fresca.
Con Ven. Lobsang Zopa, monje español, ordenado por S.S. el XIV Dalai Lama en Dharamsala «India». Profesor Reconocido por la Fundación para la preservación del budismo Mahayana, FPMT. Residió en el Monasterio de Nalanda «Francia» por 15 años, donde estudió los textos fundamentales del budismo tibetano. Con anterioridad a su ordenación, practicó la meditación Zen por más de 15 años. Desde hace años y con la aprobación de sus maestros, imparte cursos y retiros de meditación en «Atencion Plena, Mindfulness», «Calma Mental, Shamatta» y «Comprensión Correcta, Vipassana». En España, Francia, Brasil y México.
Programa de reducción del estrés basado en el Mindfulness (MPSR) por el Instituto de Investigación y Formación en Ciencias Cognitivas MIRAKARA. Master en Mindfulness en el contexto de Salud e Investigación en la universidad Complutense de Madrid. Autor del libro «Silencia tu mente, enciende tu corazón» editado por PLANETA.
NOTAS GENERALES:
• Si te es posible, preferimos las comunicaciones escritas por correo electrónico o WhatsApp. • Política de cancelaciones. Se devuelve la reserva si se cancela con 1 mes de anticipación. Después de ese plazo, no se devuelve nada. • Las devoluciones que correspondan se realizan en la semana siguiente de finalizado el seminario. • El alojamiento es en pensión completa con menú bio-vegetariano.
APORTACIÓN
Por persona en régimen de pensión completa. 680e.-En habitación o cabaña compartida. 120e.-Suplemento por habitación individual abuhardillada. +60e.-Suplemento por cada día adicional de estancia
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