2225D♟️🧘‍♂️ETC♟️🧘‍♂️Entrenar Táctica Concentración♟️🧘‍♂️(1/13)

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https://paivegano.blogspot.com/2022/06/2225detcentrenar-tactica.html
https://paivegano.blogspot.com/2022/06/2224vetcentrenar-tactica.html

1. https://lichess.org/@/ajedrezhoy
2. https://lichess.org/@/lambachess
3. https://lichess.org/@/tedoymateendos
4. Academia Ajedrez HOY: SPA: Simple Programa Ajedrez 2050a
5. Entrenar táctica 2047a 
6. 5º. Concentración (Dharana).

🧘‍♂️cetec_k2010_16🧘‍♂️La práctica de la auténtica Meditación (2/2)🧘‍♂️
https://guillermollanos.blogspot.com/2021/05/ceteck201016-encuentro-con-emilio.html
1º. Prácticas básicas preparatorias.
2º. Aquí-ahora.
3º. Silencio.
4º. Atención: básica y plena.
5º. Concentración (Dharana).
6º. Contemplación (Dhyana).
7º. Fusión con la realidad (Samadhi o Éxtasis).
8º. Auto-transformación y nueva practica de vida.

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etc_blog_2022_0619D.txt(19/06/22D)
https://lichess.org/QMIGmPdY/black(endu_2022_0619D_02_F1P.pgn)
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https://lichess.org/TDJr60P2(endu_2022_0619D_04_F6R)
https://lichess.org/J2SHTIFD(tacu_2022_0619D_10.pgn)

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