sábado, 27 de diciembre de 2025

🪟 Sábado 27/12/25 📆 Día 6 / 40 💪

 🪟 Sábado 27/12/25 📆 Día 6 / 40 💪

♟️ AJEDREZ

♟️ AJEDREZ / APERTURAS

🕟 16:30 – 18:00 → Aperturas
♟️ AJEDREZ / CÁLCULO
🕕 18:00 – 19:00 → Taller
Videos SUPI / LEITÃO

🧾 PLANILLAS
– Planilla Ajedrez

🧠 SISTEMA
NADA

📖 ANÁLISIS
– AHM + MPTR

🌱 VIDA
– Tareas

🧘‍♂️ CUERPO (diario)
– Yoga / Fuerza (rutina completa)
– Respiración 4×4
– Hielo (si aplica)
– Vocal Fit
– Aseo + registros

🎯 MENTE (diario)
– SR15

EXTRAS y NOTAS
Cocinar Dia mas libre por zouk anoche


Sábado alineado 100% con la grilla semanal
Sin inventar horarios nuevos, sin corrimientos.

Si querés, ahora:

  • lo integro al Plan Diario GM126 del día 6, o

  • genero la versión final limpia (PDF / HTML / póster).

🪟GM126💪
🪟guishe💪
🪟MIA💪

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