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🧘‍♀️SPA Sistema Pausa Activa 

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1️⃣01/10 📅EVENTOS

2️⃣11/13 ✅RESTO

3️⃣12/13 💪GUILLE

🧡13/13 💋MIA

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📘 INFORME DETALLADO – AHMHA ➕ SHTHS

“Ayer HOY Mejorar Hábitos Acciones ➕ Ser Hacer Tener Hábitos Sistema”

Sincronizado con Cuaderno Nº11 (Experiencia 27/5/25M)

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❤️🎯🌞GM126❤️🎯🌞😄🌀 GM GRIAL ➕ MAGIA (13) (12/6/25 +63 = 12/6/88)  

63+63=126 ➕ Ley de las Octavas ➕(7x9) +(7x9) =126 ➕ 100 + 13 + 13 =126 ➕ 1961 + 126 = 2088

Grandeza ➕ Realizar ➕ Intento ➕ Alegría ➕ Libertad ➕ Mejorar Algo Siempre Intento ➕ Acción

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📊 SER ➕ FEME (Fernando Ernesto MIA Emilio / Físico Emocional Mental Espiritual)

1️⃣ 🔥 Sexo ➕ Energía ➕ Reservar (contenerme)

2️⃣ 💧 Sin Eyacular ➕ Retener

3️⃣ 🌬️ Semen ➕ Elevar ➕ Respirar (tantra)

🧡 🧘‍♂️ SER ➕ Espiritual ➕ Realizar

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PROA ➕ RADAR ❤️🎯🌞(13)

⛵ PROA es la orientación del rumbo vital

🧭 RADAR es el sistema de ajuste diario

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⛵ PROA – Dirección Consciente del Rumbo Interno

P – 🧠 PENSAR

Dar lugar al pensamiento consciente, creativo y estratégico. Imaginar posibilidades, formular ideas y reconocer lo que realmente importa.

🔹 ¿Qué quiero crear? ¿Qué sentido tiene esto que hago?

R – 💪 REALIZAR

Pasar a la acción desde la intención. Concretar lo que fue pensado, darle cuerpo a la idea a través de acciones reales, visibles y comprometidas.

🔹 ¿Estoy haciendo lo que pensé? ¿Estoy yendo hacia donde quiero?

O – 👁️ OBSERVAR

Detenerse para mirar lo que está sucediendo, tanto afuera como adentro. Ver con claridad, sin juzgar, todo lo que emerge en el camino.

🔹 ¿Qué está ocurriendo ahora? ¿Qué señales me muestra el proceso?

A – 🙏 ACEPTAR

Recibir con humildad lo que es. Dejar de resistir. Reconocer que el presente es el punto de partida real para avanzar con sabiduría.

🔹 ¿Puedo aceptar lo que hay, aunque no sea perfecto? ¿Qué puedo aprender de esto?

🌀 Este proceso PROA guía el timón de tu vida simbólica y estratégica.

No parte de la impulsividad ni de la simple reacción. Parte del pensamiento, se ancla en la acción, se alimenta de la observación y se madura en la aceptación.

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🧭 RADAR – Ciclo Diario de Afinación Consciente

R – REVISAR

Observar con presencia lo que hiciste ayer: acciones, rutinas, emociones, decisiones.

A – AJUSTAR

Detectar desvíos, fortalecer lo que suma, pulir lo que necesita mejora.

D – DECIDIR

Elegir con claridad qué sostener, qué cambiar y cómo actuar hoy.

A – ACCIONAR

Ejecutar lo decidido con foco, intención y coherencia en el presente.

R – REPETIR

Sostener lo que funciona, consolidar hábitos y construir ritmo vital.

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📊 Sistema de Evaluación de los 13 puntos AHMHA ➕ SHTHS

1️⃣ POSITIVO – Acontecimiento o decisión que sumó, fortaleció o construyó.

2️⃣ NEUTRO – Hecho sin impacto emocional fuerte, que se registra como parte del flujo.

3️⃣ NEGATIVO – Situación o emoción que restó energía, generó carga o desconexión.

🧡 RESTO – Punto lateral, informativo o residual, que no requiere valoración emocional directa.

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✴️PRIORIDAD

🎯INTENTO

⏰HORARIO

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🔢 Las 13 Categorías del Sistema GM

1️⃣ ♟️ Ajedrez

Todo lo vinculado al juego, estudio, clases, torneos y proyectos como “Jaque Mate al Alzheimer”.

2️⃣ 💲 Dinero

Ingresos, egresos, deudas, pagos, y seguimiento financiero (incluyendo la Visa 1633).

3️⃣ 💼 Trabajo

Tareas concretas, planificación, proyectos activos, acciones productivas.

4️⃣ 📚 Clases

Seguimiento de clases que das, cobros pendientes, alumnos, horarios.

5️⃣ 🧠 Pensar

Ideas, estrategia, planificación profunda, toma de decisiones.

6️⃣ 🙏 YoSoy

Conexión espiritual, prácticas místicas, símbolos sagrados, autores guía, propósito.

7️⃣ 🔍 Revisar

Tareas pendientes, cosas para chequear, correcciones o detalles por ajustar.

8️⃣ 📖 Aprender

Libros, cursos, investigaciones, estudios, observaciones nuevas.

9️⃣ 🌱 Vida

Dinámicas familiares, piso 15, convivencia con Fran, Uli, Preta, relaciones humanas.

🔟 🧘‍♂️ Cuerpo

Sueño, peso, dieta, ejercicio, yoga, estiramientos, hielo, aseo, KK.

1️⃣1️⃣ ✨ Experiencia

Eventos especiales, momentos significativos, símbolos vividos, días que dejan huella.

1️⃣2️⃣ 🎯 Focus

Enfoque actual, intenciones activas, rituales, prioridades de la semana o del día.

1️⃣3️⃣ 💓 Grandeza

Acciones que expresan tu Ser superior, logros simbólicos, legado, actos de alta vibración.

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❤️🎯🌞 GRIAL❤️🎯🌞😄🌀

1️⃣ G de ❤️ GM Grandeza ➕ Magia

2️⃣ R de 🎯 RR  Realizar ➕ Revisar

3️⃣ I de 🌞 IR Intento ➕ Resisto

4️⃣ A de 😄 Alegría ➕ Paz

5️⃣ L de 🌀 Libertad  ➕  Evolución

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GM = GRIAL ➕ MIA13

💓🎯🌞GRIAL💓🎯🌞😄🌀

❤️➕Grandeza ➕ 🎯Realizar ➕ 🌞Intento ➕ 😋Alegría ➕ 🌀Libertad

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💓🎯🌞MIA💛♟️💪 ➕ Método ➕ Inteligencia ➕Acción

CO-LABORANDO en la CO-CREACIÓN de una VIDA con Magia ➕ Intención ➕ Amor.

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