⏰0️⃣1️⃣♟️Supi AO VIVO💛♟️💪
❤️🎯🌞 Aula #107 | GM Luis Paulo Supi 💛♟️💪 _______________________________________________________________
AULA DE HOJE AO VIVO!!
Recibidos
GM Supi & MF Alboredo <treinamentoalboredosupi@5896829.brevosend.com> Darse de baja
18:42 (hace 13 minutos)
para mí
📌 Boa tarde, alunos!
Hoje teremos mais uma aula ao vivo, a primeira com os alunos novos, ministrada pela WIM Julia Alboredo
🗓️ Quarta-feira, 18/06
🕗 20h (horário de Brasília)
📍 Ao vivo no YouTube
🔗 Acesse pelo link:
Nos vemos mais tarde.
Abraço,
GM Luis Paulo Supi & WIM Julia Alboredo
Curso de Treinamento GM Supi & MF Alboredo
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⏰0️⃣1️⃣♟️PLAN❤️🎯🌞SPA.DR💛♟️💪♟️
Simple Plan Ajedrez ➕ Diaria MENTE Revisar
(Reajustar + Repetir + Rutinas = RESULTADOS)
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📌 TEMA CENTRAL
1️⃣ ♟️ Ajedrez
Todo lo vinculado al juego, estudio, clases, torneos y proyectos como
“Jaque Mate al Alzheimer”.
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🧩 ESTRUCTURA INTERNA
🎯 0️⃣1️⃣ Rutina: Estudio ➕ Preparación
🎯 0️⃣2️⃣ Sistema de Ajedrez
🎯 0️⃣3️⃣ Accionar ➕ Revisar
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📌 PLAN DE TRABAJO
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1️⃣ ENTRENAR TÁCTICA 🧠💥
Resolvé ejercicios adecuados a tu nivel.
Podés probar diferentes modalidades y ajustar tu ritmo.
⚠️ Lo más importante: la persistencia.
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2️⃣ VER PARTIDAS 👀📖
La mejor forma de aprender ajedrez.
Mirá partidas completas en video, en la compu o con libros y tablero.
Aprendé aperturas, planes estratégicos y cómo tomar decisiones.
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3️⃣ JUGAR TORNEOS 🎯🏁
La competencia es esencial. Jugá en diferentes ritmos, presenciales o online.
📈 Aprendé al preparar y al analizar tus partidas.
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4️⃣ ANALIZAR POSICIONES 🧩🔬
Analizá tus partidas, tus aperturas y partidas ajenas.
📊 Desarrollá tu propio sistema de análisis.
ARMAR = Analizar • Revisar • Módulo • Aprender • Repasar
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5️⃣ ESTUDIAR FINALES 🏁📘
Es lo más “estudiable” por ser conocimiento teórico fijo.
✔️ Recomendado:
📗 Finales Prácticos de Keres (nivel básico)
📙 Manual de Finales de Dvoretsky (nivel avanzado)
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6️⃣ PREPARAR APERTURAS 🔍♟️
Invertí energía en el planteo inicial de la partida.
⚖️ No te obsesiones: mantené el equilibrio con otros aspectos.
🎯 Tu repertorio se construye a lo largo de la vida.
☝️ Reflexionar es clave.
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7️⃣ ANALIZAR TUS PARTIDAS 📝🧠
Actividad fundamental “para toda la vida”.
🎯 Aprendé de tus errores manteniendo el ánimo.
🔥 Cultivá un fuerte deseo de superación.
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8️⃣ MODO ENTRENAMIENTO 🏋️♂️💪
Disponete a entrenar con constancia y variedad.
📱 Usá tecnología, módulos, entrenador, apps, etc.
🔂 SUM = Siempre Uno Más
💡 Entrená más duro que lo que la competencia exige.
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9️⃣ MODO PREPARACIÓN 🧰🎯
Prepará tus aperturas y tus partidas con creatividad.
⚠️ No improvises lo que puede ser previsto.
🌱 Desarrollá nuevas capacidades para cada encuentro.
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🔟 MODO REFLEXIVO 🧘♂️🧠
Pensá siempre en el proceso: decisiones, técnica, programa de estudio.
💬 AHM = Ajedrez HOY Método y también:
Atender – Hacer – Meditar
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♟️ JUGAR AJEDREZ ES PENSAR.
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📅 PLAN SEMANAL DE ESTUDIO —❤️🎯🌞 SPA.DR💛♟️💪
Organización estructurada para repetir cada semana dentro del sistema GM126
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Sábados y Domingos
🕗 08:00 a 10:00 → 📗 Estudio Libre
⏳ Total: 4 horas semanales
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Lunes y Martes
🕗 08:00 a 10:00 → 📘 Estudio Supi
⏳ Total: 4 horas semanales
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Miércoles
🕗 08:00 a 10:00 → 📙 Estudio Slipak
⏳ Total: 2 horas semanales
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Jueves y Viernes
🕗 08:00 a 10:00 → 📕 Estudio Leitão
⏳ Total: 4 horas semanales
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Domingo a Sábado
🕒 15:00 a 22:00 → 🧠 Aperturas + Cálculo
⏳ Total estimado: hasta 49 horas semanales
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📝 Nota:
Este bloque representa una franja horaria disponible para estudio intensivo,
pero no implica estudiar las 7 horas diarias todos los días.
Durante esos horarios también pueden darse clases u otras actividades.
Se utilizará el tiempo disponible dentro de ese marco para avanzar lo máximo posible.
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