📊 Sistema de Valoración Diario – GM126 (Versión 1.0)

 

📊 Sistema de Valoración Diario – GM126 (Versión 1.0)

Cada uno de los 13 puntos diarios (1 al 13) se evalúa con una de las siguientes cuatro etiquetas:

---

✅ 1. POSITIVO

🔹 Definición:
Toda acción, pensamiento, emoción o suceso que te acerca directa o indirectamente a tus propósitos profundos.
Se alinea con tus metas actuales: GM126, ajedrez, salud, economía, orden simbólico, evolución personal y espiritual.

🔹 Ejemplos:

• Estudié una partida de ajedrez con atención.

• Di una clase y cobré.

• Comí sano, dormí bien, hice yoga.

• Tuve una conversación que aclaró algo importante.

• Tuve una intuición que me acercó a una decisión clave.

🔹 Símbolo: 🟢

---

➖ 2. NEUTRO

🔹 Definición:
Acciones o hechos que forman parte del flujo natural de la vida pero que no generan un impacto claro ni positivo ni negativo.
No restan, pero tampoco suman energía significativa.

🔹 Ejemplos:

• Fui al supermercado.

• Esperé el colectivo.

• Lavé los platos.

• Revisé un mensaje que no activó nada importante.

• Algo que simplemente pasó.

🔹 Símbolo: ⚪

---

❌ 3. NEGATIVO

🔹 Definición:
Todo lo que te aleja de tus propósitos, resta energía, genera confusión, culpa, ansiedad, postergación o caos interno o externo.

🔹 Ejemplos:

• Comí por ansiedad.

• No hice el entrenamiento que tenía planeado.

• Me distraje con contenido innecesario.

• Discutí sin sentido.

• Me desordené con la plata, perdí el foco.

🔹 Símbolo: 🔴

---

🔸 4. RESTO

🔹 Definición:
Cualquier elemento lateral, informativo o contextual que no necesita valoración emocional directa.
Se anota para registrar, no para evaluar. Puede ser parte del entorno, un dato que sirve para recordar algo, una observación anecdótica o un hecho ajeno a vos pero que querés tener presente.

🔹 Ejemplos:

• Fran bajó y me contó que se hizo las extensiones.

• Llovía fuerte durante la clase.

• El carpintero vino a arreglar el placard.

• Preta estuvo maullando toda la tarde.

🔹 Símbolo: 🟡

---

🔄 Criterio central

Lo POSITIVO no es lo que “se siente bien” sino lo que te acerca al propósito.
Lo NEGATIVO no es lo que “se siente mal” sino lo que te aleja del intento consciente.